Из чего состоят видеокурсы?
Дыхательная практика для глубокого расслабления
Эти дыхательные практики позволят:
- убрать тревожное состояние, напряжение
- нормализовать ритм сердца и давления
- продлить срок службы сердца
- лучше засыпать
Мягкая стопа: от боли и напряжения в стопах (в т.ч. от шпоры)
Эти двигательные и массажные практики позволят:
- избавиться от болей в стопе
- комплексно проработать позвоночник и таз - первопричину появления проблем со стопой
Меридианальная гимнастика для накопления жизненной энергии ЦИ
Эта гимнастика позволит:
- укрепить почки, половую систему
- улучшить и укрепить эмоциональное состояние
- улучшить работу сосудов и нервной системы
Здоровье мочеполовой системы
Эти практики позволят:
- убрать застои, которые приводят к проблемам с органами малого таза
- улучшить работу тазоберденных суставов и поясничного отдела
