Как за 28 свиданий
почувствовать себя ценной и значимой
найти хотя бы 20 минут в день для самореализации
научиться «отрывать время от семьи» без чувства вины
собрать по кусочкам себя настоящую: ту, что давно прячется под «надо» и «должна»
сделать первые шаги к большим изменениям
Если вы...
Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу (Ора Норт)
Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из...