Тебе наверняка хочется научиться хорошо ладить с окружающими, обрести уверенность в себе, преуспеть в учебе и концентрироваться на важном. В этом поможет воркбук, который ты держишь в руках.
Внутри — более 40 упражнений, разработанных психологом Лоуренсом Шапиро.
ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ, И ТЫ...
Aноним
Тема
всеподконтролем
даже если у тебя сдвг
как быть усидчивым внимательным
лоуренс шапиро
спокойным
Клифф Блезински – или CliffyB, как он известен среди геймеров, – разработчик Unreal и Gears of War. Он один из немногих гейм-дизайнеров, кто достиг мифического статуса рок-звезды. В этой автобиографии он без утайки рассказывает свою захватывающую личную историю, которая идет рука об руку с...
Что будет
Понимание себя
Истинные мотивы запуска контроля: какие внутренние процессы запускают эту нейромашину.
Уровни влияния
Создание новой карты жизни, где можно применять свою супе-силу, а где можно "отпустить ситуацию"
Новая привычка
Быть в контакте со своим желанием контроля.
Не для...