вращения
-
Скачать Витальные ритмы (Алёна Китаева)
На курсе программа занятий из 83 упражнений на основе разных видов: Трясок Раскачиваний Вращений ручных приемов протряхивания мышц лица и шеи для лимфодренажного эффекта и снятия мышечного напряжения. Упражнения с трясками я даю в разных позициях тела (стоя, стоя с опорой, сидя, лёжа, в...- Aноним
- Тема
- алена китаева витальные ритмы вращения лимфодренаж лимфодренажный эффект раскачивания снятие мышечного напряжения тряски упаржнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Вращения в классическом танце (Татьяна Духовская)
Материал для педагогов, которые хотят, чтобы их дети научились вращаться. В курсе разобраны вращения на месте и с продвижением, на одной и на двух ногах. 1 часть (1 ч 04 мин) Понятие точки и повороты; Повороты на 2 ногах; Подготовка Tour из 5 позиции en dehors и en dedans; Tour из 2 позиции en...- Aноним
- Тема
- dancehelp вращения вращения в классическом танце классическая хореография классический танец танцы татьяна духовская хореография
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт