Описание книги:
Готовы ли вы покончить с зависимостью от цифровых дофаминовых «игл»?
Эта книга — ваш ключ к избавлению от этой опасной привычки.
Автор раскрывает секреты того, как социальные сети и короткие видеоролики обманывают наш мозг, заставляя его получать мгновенные дозы удовольствия...