ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ УРОКИ:
— Вариант разминки
— Комплекс на укрепление плеч
РАЗДЕЛ I. СТОЙКИ
1. На голове
2. На предплечьях
3. На руках
4. А также балансы на плече, на локте-и-ладони, «крокодил», с узкой постановкой рук, подъем в стойку через импульс и другое!
РАЗДЕЛ II. КУВЫРКИ И ПЕРЕКАТЫ
1...
11-02-2022
my pole space
акробатика
акробатические трюки
владимир карачунов
гимнастика
кувырки и перевороты
спорт
стойка на голове
урокиакробатики
хареография