упражнения с гирями
-
Скачать [integrityattitudehustle] Программа тренировки с одной гирей (Adriell Mayes)
Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program) Описание: Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними...- Робот
- Тема
- adriell mayes автор adriell mayes гири здоровье программа тренировок по гире силовые тренировки тренировки тренировки с гирей упражнения с гирями
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Udemy] Упражнения с гирями для начинающих (Олег Маклак)
Чему вы научитесь: Обретете силу и выносливость Укрепите мышцы всего тела Получите драйв и заряд бодрости от занятий Избавитесь от лишнего веса (при необходимости) И всего этого вы добьетесь занимаясь дома всего 15 минут в день Описание: Вы хотите развить силу и выносливость, укрепить мышцы...- Робот
- Тема
- автор олег маклак для начинающих здоровье упражнения с гирями
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики