упражнения с гантелями в домашних условиях

  1. Робот

    Скачать Силовая тренировка с малым оборудованием (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Видео-урок об особенностях силовых тренировок с малым оборудованием. Весной обычно у тренера много работы, и все клиенты ждут больше готовых подборок упражнений. Этот урок как раз и есть, готовая тренировка с тем, что есть всегда под рукой, у человека занимающегося в зале. На обучении...
Сверху