уличная драка

Автор книги прошел путь от уличного бойца до вышибалы и тренера по женской самообороне. Неучебник по боевым искусствам. Пособие по выживанию в агрессивной среде. Лайфхаки. Критика единоборств. Нон-фикшн.

Если вы выросли в России в конце XX века, то в вашей жизни были уличные драки. Эта книга о тех, кто сделал насилие своим кредо: бил и попадал под раздачу – профессионально, ежедневно, беспощадно. Это пацаны, участники бесчисленных молодежных группировок, наводнивших поздний Советский Союз...

Этот видеокурс познакомит вас с коварными способами внезапной атаки, позволяющими получить преимущество над гораздо более сильным и опытным противником, и даже вырубить его с помощью нескольких простых движений. Кроме этого, вы научитесь и защищаться от таких атак. Пройдя этот курс, вы изучите...

На улице правил нет. Можно все: бить в пах, выдавливать глаза, кусаться и даже ругаться матом. Решит ли это проблему само по себе? Нет. Подлянки – они как специи: добавляют вкуса, но из соли и перца обед не приготовишь. Сила, выносливость, чувство дистанции, опыт спаррингов не заменить пинком по...

Видео-курс Михаила Грудева Самые эффективные техники нанесения основных ударов, применяемые в уличном конфликте; Работа с внутренними закрепощениями (снятие физических и эмоциональных зажимов); Приемы практической самообороны, многократно проверенные на личном опыте. ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...