укрепление мышцц
-
Скачать Комплекс упражнений для взрослых, направленный на укрепление мышц и растяжку (Наталья Пономарева)
В этом видео Наталья Пономарева покажет комплекс упражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники. Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...- Aноним
- Тема
- dancehelp комплекс на растяжку наталья пономарева растяжка укрепление мышцц хореография
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт