Тревога о здоровье (ипохондрия) - весьма распространенное явление, с которым в своей повседневной клинической практике встречаются врачи всех специальностей. Однако, чаще всего пациенты вместо квалифицированной помощи могут услышать "не выдумывайте, у вас ничего нет, вы просто ипохондрик".
Также...
Чему вы научитесь
Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье
Разберёмся с охранительным и избегающим поведением
Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов
Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением
Техниками осознанности закрепим...