✓Мечтаешь о рельефном теле
✓Планируешь нарастить мышцы
✓Стремишься снизить процент подкожного жира
✓Хочешь укрепить связки и улучшить подвижность суставов
После прохождения курса:
Подбери уровень нагрузки под свою физическую форму
Тренируйся в интенсивном режиме
Сжигай больше калорий
Прокачай...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
взрывная сила сгирей
гипертрофийная тренировка
домашняя тренировкасгирей
жира меньше
илья самарцев
мышц больше
подвижность суставов
тренировкасгирейдляпохудения
укрепить связки