техники для преодоления стресса
-
Скачать [World of Psychology] Медитации, самогипноз и другие техники для преодоления стресса (Наталья Шутова)
Программа: Занятие 1. 1. Определение уровня стресса 2. Полезные техники для снятия стресса 3. Практические упражнения для расслабления тела 4. Обсуждение Занятие 2. 1. Трансовое упражнение «Росточки изменений» 2. Медитация Осознанности 3. Упражнение для урегулирования эмоций 4. Обсуждение...- Робот
- Тема
- 01-09-2023 world of psychology другие техники для преодоления стресса медитациb с проработками блоков медитации наталья шутова преодоление стресса преодоления стресса работа с негативными мыслями самогипноз стресс техники для преодоления стресса ценности
- Ответы: 0
- Форум: Психология