21 урок, чтобы снять зажимы и вернуть легкость движений. Сбрось напряжение через движение!
Танцтерапия + соматика - снимет напряжение
Растяжка - без боли, только удовольствие
Готовые комплексы (10-45 мин) - не нужно думать, просто повторяйте
+ Бонус: 3 урока «Язык Гага» - научитесь двигаться...