Программа курса
Модуль 1
1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант.
2. Гибкость. Растяжка рук/ног. Техника работы над координацией и баланс. Инструменты и вариации.
3. Теория танцевальных категорий Вог. Краткая история зарождения...
Курс для тех, кто хочет:
Нормализовать вес и укрепить мышцы без скучных и монотонных занятий спортом.
Не думать о тренировках как о чем-то изнуряющем.
Чтобы тренировка проходила весело, а не скучно и утомительно.
Получать удовольствие от занятий и с нетерпением ждать следующее.
Заряжаться...
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Научиться красиво двигаться, и соединять набор базовых движений в танец
Почувствовать свою женственность, своё тело, пластику движений
Снять зажатость, закомплексованность, скованность
Убрать это чувство “я деревянная”, «я бревно», и вообще танцы это не моё. Научитесь управлять...
В марафоне для продолжающих тренировки проходят день через день.
Будет полная обратная связь по выполненным элементам, разбор ошибок и вопросов. Индивидуальный подход к каждому! Ежедневная детальная обратная связь! Будет разобрано более 20 элементов
Стоимость: 1999 рублей!
Везде НОВЫЕ...
Всё и сразу дешевле - Все модули (16 модулей танцевальной акробатики = 48 элементов + танцевальные связки в подарок)
Танцевальная акробатика
Тренер Яна Руселевич
Уровень: Начинающие
Танцевальная акробатика модуль №1
1) Фриз-циркуль
2) Полумост и переход в трактор
3) Шпагат на тарелочке...