тайм-менеджмент

Курс о том, как выйти из режима работы 24/7, перестать винить себя за непродуктивность и научиться выделять время на важные дела. Что такое тайм-менеджмент Тайм-менеджмент — это умение распоряжаться временем так, чтобы успевать больше и не выгорать. Он помогает организовать задачи, избегать...

«Тайм-менеджмент 2026: Как успевать всё и достигать целей» — это современное руководство для тех, кто стремится жить на полную мощность в мире постоянных изменений и высоких требований. В книге раскрываются последние тренды в управлении временем, психология продуктивности и инновационные...

Хотите научиться гармонично совмещать работу и личную жизнь? Этот курс поможет вам найти баланс, понять свои приоритеты и разработать эффективные стратегии для достижения гармонии в жизни! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, что такое баланс между работой и личной жизнью достигая его без потерь в личных и...

Рекомендован взрослым с синдромом инфантильности, повышенной тревожностью, хронической усталостью, затяжной прокрастинацией и ленью. Активирует осознанность, настраивает дисциплинированность, повышает иммунитет на плохих людей, включает жизненный тонус и усиливает веру в себя. Желательно...

До 2018 года у жителей Страны утренней свежести не было вечеров. Официальный рабочий день длился до 13 с половиной часов! Потом его сократили до разумных 8, а годом позже ударил Covid. Корейцы были вынуждены искать, что делать со свободными часами. Рю Ханбин стала одним из адептов «времени после...

О книге: Эта книга Лотара Зайверта об организации времени, самоконтроле и активном образе жизни уже 20 лет радует читателей и считается классикой литературы о тайм-менеджменте. В честь юбилея книга была отредактирована и проиллюстрирована, что сделало ее еще более привлекательной и наглядной...

Курс «Тайм» даст вам возможность Разработать систему порядка в задачах Поставить верные цели на 2026 год Сфокусироваться на важном и управлять своей энергией и вниманием Программа: Урок 1. Прямой эфир / Практические задания Краткий экскурс в темы первого потока и постановка целей на курс...

Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если...

Вы работаете круглые сутки, а количество задач только растет. Откладываете неприятные дела, а потом корите себя за прокрастинацию. Пытаетесь существовать в режиме многозадачности, но ваши ресурсы, кажется, начинают заканчиваться, качество работы падает, и выгорание становится вашим бессменным...

"Учись как в Гарварде" — это практичное руководство по тайм-менеджменту, основанное на стратегиях студентов лучших университетов мира. Книга научит вас ставить цели, планировать день, использовать проверенные техники и находить баланс между учебой, работой и личной жизнью. С ее помощью вы...

Успеть всё Как совмещать работу, быт, семью и свои интересы Вебинар Веры Дудченко Программа вебинара: Основные ошибки тайм-менеджмента Индивидуальная система контроля времени Практические упражнения 5 принципов эффективного тайм- менеджмента Презентация курса “все под контролем” В подарок...

ФОРМУЛА ВРЕМЕНИ включает в себя 12 тем: - Ключевые понятия тайм-менеджмента - Влияние тайм-менеджмента в мировой практике - Тайм-менеджмент против стресса - Мониторинг и контроль промежуточных задач в процессе достижения цели - Эффективное планирование и организация рабочего процесса -...

Многозадачность без выгорания Как жить в потоке и сохранять энергию Мы живём в мире, где многозадачность стала нормой. Работа, семья, друзья, уведомления, новые цели — всё требует внимания одновременно. Но у этой гонки есть цена: хроническая усталость, тревожность и выгорание. Эта книга —...

Зачем лидам развивать Soft Skills Soft Skills помогают легко выстраивать рабочие процессы, быстро находить общий язык с людьми и принимать эффективные управленческие решения. Их развитие делает руководителей разных уровней эффективнее, а чем эффективнее руководитель — тем продуктивнее и...

«Я ищу себя и свое предназначение» - романтично вздохнула Маша-Мечта. «Я хочу все и сразу» - страстно вторила ей Жанна-Желание. «Девочки, не распыляемся» - добавила серьезно Рина-Цель. Это героини моей книги и моего авторского теста результативности, после знакомства с которыми, вы лучше узнаете...

•Автор — признанный мастер осмысленной продуктивности, автор мирового бестселлера «Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов больше жизни» •Программа на 4 недели помогает пересмотреть отношение ко времени и научиться жить без гонки и выгорания. •Помогает справиться с тревожностью, отказаться...

Чувствуете, что времени постоянно не хватает? Устаёте от бесконечного списка дел и ощущения, что всё валится из рук? Эта книга — ваш первый и надёжный помощник на пути к гармонии и продуктивности. В ней вы найдёте понятные и практичные техники управления временем, которые помогут: • понять, куда...

Каждый рабочий день начинается со списка задач. Возможно, они записаны в ежедневнике. Может быть, на листочке или в смартфоне. Кто-то хранит список дел в голове, надеясь на свою память. Итог рабочего дня для 99% людей один: список дел не выполнен. Да, бывают случаи, когда удается завершить всё...

Каждому из нас время от времени приходится записывать свои мысли или идеи; отправлять электронные письма и отчеты; создавать чек-листы, планы и майнд-карты; оставлять записки и напоминания. Мы пишем в ежедневниках, блокнотах, тетрадях, ноутбуках, но все это зачастую окрашено в серый цвет –...

Чувствуешь себя в финансовой ловушке? Работаешь изо всех сил, но денег и времени мало? Все инструкции как стать богатым оказались неосуществимыми? Эта книга как раз о том, как с помощью маленьких и посильных для любого человека шагов вырваться из ловушек нищебродства и достичь своих целей.