свобода самовыражения

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и...

Что такое скетчбук. А также тревэлбук и артжурнал. В чем разница. Какие материалы использовать. Для чего можно использовать скетчбук. Каковы его ``тайные выгоды``. Как рисовать быстро? Что рисовать в скетчбуке? Как убрать страх испортить лист? Как рисовать? Композиционные схемы и шаблоны...