светлана вежновец

Наука о внутренней силе, представляющая собой комплексную систему управления нашим организмом, а также лечение и поддержание в хорошей психофизической форме. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и уникальные комплексы Планетарной и Звёздной практик для более опытных...

В книге описание комплекса оздоровительных упражнений «8 кусков парчи» с подробным объяснением движений, дыхания и визуализируемых образов. Эти три составляющие и есть фундамент для правильного выполнения упражнений цигун. Пособие предназначено для начинающих. Этот древний комплекс один из самых...