Искусство помогать себе самому.
Авторы: Svetlana Ereschenko
Последнее обновление: 05.2020
Чему вы научитесь
Самостоятельные техники управления эмоциональным состоянием.
Методики и способы совладать со стрессом.
Техники саморегуляции поведения.
Способы справиться с напряжением...
Aноним
Тема
svetlanaereschenko
udemy
как справиться со стрессом
психология
сам себе психолог
саморегуляция
светлана ерещенко
стресс