стресс как причина нарушения биоритмов

В современном мире стрессовая нагрузка не соответствует тому, к чему нас готовила эволюция. Ни наша психика, ни наша биохимия не приспособлены к той стрессовой нагрузке, которую предлагает нам урбанистическое общество. Мы этого не замечаем! Сами того не осознавая, мы пребываем в дефицитах - и...