срывы

«Я знаю, что переедать вредно. Я знаю, что после шести лучше не есть. Почему я продолжаю срываться? Со мной что-то не так». Если вам знаком такой внутренний монолог, если вы устали от чувства вины после приема пищи, от качелей между жестким контролем и перееданием – эта книга для вас! Здесь вы...

Месяцы подготовки можно слить за 10 минут защиты. Курс о том, как не теряться перед комиссией, отвечать на вопросы без паники и не терять доступ к своим знаниям в момент выступления. Для студентов, которые хотят не просто “дойти до диплома”, а нормально защитить его. ему вы научитесь Как не...

Тяга к сладкому — древний механизм выживания. Он возник в условиях голода и дефицита еды. Эти импульсы невозможно победить силой воли. Вы будете диким животным, которое пожирает сладкое, чтобы выжить. Инстинктам наплевать на вашу талию, им важно, чтобы вы «жра-а-али». Я расскажу вам все...

Можно ли избавиться от срывов через психологию? 100%! Ведь вашим аппетитом, энергией, скоростью метаболизма и гормональным статусом управляет именно мышление. С ним мы и будем работать. На курсе вы научитесь закрывать свои эмоциональные потребности не едой, а через новую информацию о природе...

В современном мире индустрия диет и фитнеса навязывает строгие стандарты красоты. Это давление порождает тревогу, неуверенность в себе и навязчивое стремление соответствовать идеалам. Результат — бесконечный цикл диет, срывов, перееданий и хронического недовольства своим телом. На вебинаре мы...

Тема лекции: Полноценное искусство воздержания — схоже с любым другим боевым искусством в плане падений. В 95% случаев воздержание заканчивается на непреднамеренном срыве. По статистике 80% парней срываются на сроке 2 недель. Показатель средний но суть одинаковая. Если срыв неизбежен то что...

Это и книга, и в какой-то мере индульгенция для тех, кто встал на путь изменения системы питания. Виктория Самира, нейробиолог по одной специальности и культуролог по второй — пошагово разбирает основные причины так называемых «пищевых срывов»: почему они происходят регулярно и со всеми, почему...

Модуль 3: «Метаболический синдром» 1 день Ольга Лобко. Основы функционального этиопатогенеза метаболического синдрома. Нутрициологическая коррекция метаболического синдрома Ирина Мальцева. Современные методы снижения веса. Осложнения при самостоятельном снижении веса. Диета при...

21 медитация для защиты от срывов Автор Алексей Маматов Ваши возможности после программы: Выработаете Привычку делать Избавитесь от лени Получите результат от программы и не бросите ее на полпути Восстановите утраченное в юношеские годы чувство куража и эйфории от того, что «Я люблю тебя...

Тема ну очень актуальная! Только давайте не про что с ними делать (об этом на вебинаре), а про как они появились в нашей жизни. Согласитесь, что это словечко начало мелькать на фоне бурного роста пищевой промышленности: не разбираясь что к чему, мы начали отдавать предпочтение еде исходя не из...

100% гарантия За месяц мы снизим количество срывов и перееданий, успокоим твою голову, или вернем деньги. Это Маша. Маша худеет всю жизнь. И вес только растет. Маша устала. Она больше не хочет считать калории, взвешиваться и делать 10 000 шагов в день. Маша хочет не срываться. Хочет быть...

Вы получите: книгу об осознанном питании + Подарок: книги для проработки самооценки, отношений с родителями и любви к себе Что Вас ждёт внутри: Ответы: на вопросы почему тебя так тянет на сладенькое или соленое, и как поменять свое отношение к эмоциональной еде Техники: для избавления от...

Научись управлять своим состоянием. Не быть подвержеными стрессам Не паниковать при большом количестве задач. Быстро концентрироваться и эффективно использовать ресурсы в стрессовых ситуациях. Старт: 18 октября Длительность: 8 дней Формат: 3 онлайн-вебинара + Короткие практические задания после...

Когда: 6 июня 2021 г. Про срывы, терпение и отношения с нашими детьми На интерактивной лекции - практикуме «Дети, вы меня бесите» известный педагог Дима Зицер отвечает на вопросы. Те самые, которые родители задают изо дня в день! Почему в комнате опять разбросаны игрушки? Сколько можно сидеть за...

Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет...

План вебинара: : Арифметика Цифры Виды зависимостей Уровни зависимости Симптомы зависимости Признаки пищевой зависимости Признаки зависимости от сладкого (мучного) Признаки зависимости от кофе Признаки зависимости от девайсов Генетика и зависимость Механика зависимости Химическая природа...

Новинка! ДЕТОКС — ЭТО ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА СИСТЕМ ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИНОВ И ЛИШНЕГО ВЕСА Чистое и здоровое тело – это восприимчивость к жизни и возможность качественно и наполненно ее проживать. Детокс программа под руководством лицензированного врача-натуропата, автора методик оздоровления и...

С помощью мастер-класса: 1. Вы восстановите ваш ресурс. Ведь трудно сохранять спокойствие, когда ты потратила все силы на нервные срывы, а отдыха, сна и эмоционального удовлетворения не хватает. 2. Уберете главный раздражающий фактор - несоответствие ожиданий перед рождением ребенка и...