Научись работать с уровнем тревожности каждый день.
Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций.
Медитации необходимы, если…
Не можешь контролировать тревожное состояние
Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса
Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек.
Переводчик: Татьяна Землеруб
Чтец: Людмила Шаулина
О книге:
101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с...
борьба с назойливыми мыслями
вернуть душевное равновесие
внутреннее спокойствие
душевные заболевания
снижение тревожности
способ справиться с тревогой
справиться с паническими атаками
справитьсясострахом
таня петерсон