справиться со страхом
-
Скачать [Fitstars] Снизить уровень тревоги (Александр Барановский, Екатерина Криволуцкая)
Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если… Не можешь контролировать тревожное состояние Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...- Робот
- Тема
- fitstars екатерина криволуцкая контролировать эмоции медитации снять стресс спокойный сон справиться со страхом стресс тревога тревожное состояние эмоциональное благополучие
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Аудиокнига] Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой и страхом (Таня Петерсон)
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек. Переводчик: Татьяна Землеруб Чтец: Людмила Шаулина О книге: 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с...- Робот
- Тема
- борьба с назойливыми мыслями вернуть душевное равновесие внутреннее спокойствие душевные заболевания снижение тревожности способ справиться с тревогой справиться с паническими атаками справиться со страхом таня петерсон
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги