справится с тревогой

  1. Робот

    Скачать Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью (Анна Выровая)

    Если вы хотите: стать внутренне устойчивее; сохранять себя при общении с токсичными людьми; Повысить самоценность; увидеть и использовать себе на благо свои сильные стороны. уменьшить страх осуждения и критики; Программа: Урок 1. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит и как научиться...
  2. Робот

    Скачать Как справиться с тревогой самостоятельно (Анастасия Суслова)

    Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей. Этот практикум для вас, если Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...
Сверху