софия авдюхина

64 страницы, чтобы начать знакомиться с хорошими мужчинами и ходить на свидания Этот гайд подойдёт тебе, если: Ты хочешь отношений, но они не приходят Ты думаешь, что тебе уже поздно строить отношения Мужчины тебя не замечают Ты не понимаешь, где и как сегодня знакомятся Знакомые удивляются...

Это не просто гайд. Это целая книга, собранная профессиональными психологами, которая дает: Решение конкретного запроса в формате «‎бери и делай» Четкие шаги, чек-листы, шаблоны Работающие инструменты — методики, подтвержденные исследованиями Экономию времени — всё необходимое в одном месте...

ЧТО ТАКОЕ ГАЙД? Это не просто гайд. Это целая книга, собранная профессиональными психологами, которая дает: Решение конкретного запроса в формате «‎бери и делай» Четкие шаги, чек-листы, шаблоны Работающие инструменты — методики, подтвержденные исследованиями Экономию времени — всё необходимое в...

От «со мной что-то не так» и «я недостаточно хороша» — к королевской уверенности за 40 практик. Тетрадь нужна тебе, если: Тебе не хватает уверенности в себе Хочешь быть привлекательной, легкой и восхитительной, но чувствуешь себя серой мышкой Завидуешь другим женщинам: их красоте, успеху...

1. Психологическая тетрадь «Мои новые отношения» Получи ясную картину желаемых отношений и пойми, какой мужчина для них нужен 2. Психологическая тетрадь «Внутренняя королева» От «со мной что-то не так» и «я недостаточно хороша» — к королевской уверенности 3. Психологическая тетрадь «Счастливы...

Люди такие разные - На работе, среди друзей, а то и в семье мы встречаем тех, к кому приходится искать подход: Избегающий партнер Тревожный родитель Подруга-нарцисс Токсичный начальник Хочется общаться на равных, но человеку нужно другое: Манипулировать Щекотать эго Чувствовать свою...

Почему тетрадь-квест работает лучше обычного разговора? Неважно, переживаете ли вы непростой период или просто хотите разнообразить время вместе — заполнение тетради привносит в отношения тепло и понимание без давления. Даже если партнер обычно закатывает глаза при словах «давай поговорим»...

Расставашки: Чтобы помочь тебе пережить расставание, перестать думать о бывшем и снова поверить в свое счастье. +61 метафорическая карта в тетради от психологов Mindspa Помогает, если переживаешь разрыв отношений: Следишь за его жизнью Думаешь, что больше никого не полюбишь Обижаешься и...

Счастливы вместе: Космическое путешествие вместо залипания в очередной сериал — и вы снова смотрите друг на друга влюбленными глазами. Искра, нежность и взаимопонимание в отношениях без сложных разговоров и копания в проблемах. +54 метафорические карты в тетради от психологов Mindspa...

Помогает выстоять в сложный период, вернуть силы, спокойствие, внутренний огонь и веру в себя. Что тебя ждет? Медитации Чтобы выдохнуть, разгрузить голову, быстро успокоиться Поддержка Тебя будто ведут за руку и дают только то, что нужно — без лишних слов Метафорические карты Помогают открыть...

Чтобы ты разглядела свои новые отношения во всех деталях: чем они наполнятся, а от чего ты избавишься навсегда. +38 метафорических карт в тетради от психологов Mindspa. Что ждет тебя в тетради: Практики и упражнения Приближают приход новых, счастливых отношений в жизнь. Чек-листы и подсказки...

Лучший помощник для тех, кто мучается от ревности. Этот гайд поможет отделить реальное от надуманного, избавиться от боли и страха, научиться говорить о своих опасениях так, чтобы тебя слышали. Этот гайд поможет тебе, если: – Ты ревнуешь, и тебе от этого больно – Твоя ревность вредит...

Гайд для тех, кто хочет выйти замуж осознанно и по любви. Если ты в отношениях — поможет спокойно обсудить брак с партнером и найти решение без страхов и давления. Если ты пока одна — поймешь, что мешает встретить своего человека, и сделаешь адекватные шаги навстречу замужеству. Этот гайд для...

Гайд для тех, кто хочет построить счастливые отношения с иностранцем: от знакомства до долгой, гармоничной совместной жизни. Этот гайд для тебя, если: – Твой избранник — человек из другой страны или культуры – Ты сменила страну, чувствуешь себя чужой и не понимаешь, как теперь знакомиться...

Пакет медитаций и телесных практик для восстановления сил, энергии и хорошего настроения. Ты точно будешь ими пользоваться, ведь бонусом тебя ждет ежедневная мотивирующая поддержка от Ники Набоковой. Тебе нужен пакет «расцветай», если: – Ты устала и не можешь отдохнуть – У тебя нет сил ни на...

Лучшее решение для тех, кому тревога портит жизнь: приносит хаос и суету, сжирает силы, разрушает отношения, превращает в дерганного человека. С этим курсом ты уберешь лишнее беспокойство, обуздаешь тревожные мысли и вернешь себе внутренний комфорт и устойчивость. ЧТО ДАСТ ТЕБЕ КУРС Первый...

Четкие инструкции для тех, кто устал западать на загадочных и недоступных. Гайд поможет научиться замечать и привлекать хороших парней, чтобы построить классные отношения без эмоциональных качелей. Этот гайд для тебя, если: – Ты постоянно западаешь на загадочных и недоступных – Ты не знаешь...

Курс для тех, кто «не справляется» — с собой, с эмоциями, с мыслями и с этой жизнью. С ним ты возьмешь под контроль чувства и мышление, научишься понимать себя и других, превратишься в психологически зрелого и устойчивого человека. Курс подойдет тебе, если: – Ты не умеешь справляться с...

Курс подойдет тебе, если: Ты хочешь отношений, но одновременно боишься их Тебе сложно понимать, что ты чувствуешь к человеку: тебя кидает из стороны в сторону Ты выбираешь тех, кто треплет нервы, потому что с нормальными тебе скучно Все твои отношения превращаются в хаос и клубок противоречий У...

Гайд «Антиодиночество: 300 готовых советов» Конкретные рекомендации, подсказки, идеи и лайфхаки для тех, кто находится в поиске отношений. Где знакомиться, как заговорить, о чем общаться, на что обратить внимание, как не переживать перед первой близостью и многое другое. Этот гайд для тебя...