снизить гомоцистеин самостоятельно

Как снизить гомоцистеин самостоятельно? Диляра Лебедева Пост про гомоцистеин в инстаграм зашел и собрал небывалый охват и комментарии. Основной вопрос «А что конкретно делать? И к кому обратиться?» К сожалению, не все врачи даже слышали о гомоцистеине и там более не знают, что с ним делать...