skrebeyko

Этот блокнот — инструмент, который родился из женских историй, собранных за 30 лет работы. «Блокнот станет добрым адвокатом ваших возможностей, вашего потенциала, вашего ресурса. Другом, который покажет: с вами всё нормально. Поможет вам узнать, какая вы. И идти вперед даже через густой туман и...

Неожиданное, невероятное и экстраординарное случается каждый день. Замечаем ли мы это? Если вы состоите в браке — возможно, вы встретили своего человека «благодаря случайному стечению обстоятельств». Или «по чистой случайности» нашли нынешнюю работу. Или однажды «наугад» выбрали книгу, которая...

Часто мы думаем, что для настоящих перемен нужен какой-то тектонический сдвиг — переезд, новая работа или внезапное просветление. Мы ждём, когда утихнет шторм, чтобы наконец заняться собой. Но жизнь — это и есть этот шторм, и ждать его окончания можно бесконечно долго. Я много лет исследую, как...

Чтобы удвоить результат, нужно удвоить усилия. Так ли это? Нас приучили к простой, но опасной формуле: «Чтобы удвоить результат, нужно удвоить усилия». Хочешь больше денег? Больше работай. Хочешь больше влияния? Меньше спи. Хочешь масштаба? Жертвуй свободой. Это ловушка мышления «2x». Линейный...

Десять лет назад я впервые придумала набор блокнотов. А муж и дети помогли мне реализовать задумку. И вот спустя пять лет я снова с огромным трепетом начинаю вам рассказывать про новый набор Tesoro notes. Легенда возвращается. Tesoro notes янтарь, изумруд, алмаз, рубин, циркон. Вместе с...

Вебинар про итоги года «Кто молодец? Я молодец!»: 1. Как смотреть на год добрыми глазами. 2. Топ-15 года. 3. Таймлайн года. 4. Отчёт за год. 5. Zine уходящего года. Отзывы: Никогда раньше не подводила итоги года. Сколько же я пропустила! Сегодня я обогатила жизнь. Это был самый лучший набор...

Вебинар про итоги года «Кто молодец? Я молодец!»: 1. Как смотреть на год добрыми глазами. 2. Топ-15 года. 3. Таймлайн года. 4. Отчёт за год. 5. Zine уходящего года. Результат: собранные в одной мини-книжке итоги года. Заполненный воркбук с итогами года. Механика подведения итогов наедине с...

Недавно услышала о термине «предполётный отдых»: команда пилотов и стюардов обязательно должна выспаться перед полётом, чтобы потом безопасно сопровождать людей в перелетах. Умеем ли мы давать себе предполётный отдых? А вообще отдыхать и заботиться о себе умеем? Этот вебинар – онлайн-версия...

Всё, что нужно, уже внутри вас! Мы часто ищем ответы вовне. Читаем книги, слушаем подкасты, смотрим на чужие успехи. Но иногда нужно просто остановиться и прислушаться к себе. Всё, что вам нужно — уже внутри. На этом вебинаре мы будем исследовать ваши сильные стороны и ценности. Поможем...

Вы узнаете: 1. Как найти Большую пятёрку для жизни? И как применять этот принцип к проектам и бизнесу? Здорово найти то, что в вашей жизни уже устремлено к вашей большой пятерке. Больнее и при этом действеннее увидеть, что идёт не так. 2. Как мы вообще находим смыслы? Многие люди проживают всю...

Маячь! Практикум о личной стратегии Человек, который нашел свою стратегию, как маяк – в нём зажигается свет, он может направлять других. Есть ли у вас личная стратегия? Достаточно ли она эгоцентрична и амбициозна? Верная ли у нее точка построения? На практикуме мы: 1. Поговорим о том, как...

Представьте: однажды утром вы просыпаетесь и обнаруживаете, что в вашем теле оказался человек из будущего. Тот самый, кем вы станете через 5 лет. Человек, достигший всего того, о чём вы мечтаете сейчас. Знаете, что самое удивительное? Это не просто мысленный эксперимент. Наш мозг и тело уже...

На вебинаре вы узнаете: 1. Пять основных нейросетей, которыми я пользуюсь регулярно и отвечу на вопрос: платить за них или пользоваться бесплатно? 2. Основные принципы работы, которыми можно воспользоваться прямо сегодня. Выдам вам чек-лист для начала использования ChatGPT. 3. Нужно ли знать все...

Этот блокнот поможет вам понять причины ваших действий и реакций, улучшить отношения с собой и окружающими и внедрить позитивные изменения в жизнь На какие вопросы вы ответите, заполняя этот блокнот? Как улучшить отношения с собой? Как понять свои истинные желания и потребности? Как научиться...

150 вопросов к себе 3.0 Эту коллекцию из вопросов мы сгенерировали вместе с гостями встреч с письменными практиками. В ней есть вопросы из 15 сфер: – тело и наслаждение, – радость в жизни, – время для себя, – здоровье и сила, – субличности, – ресурсы и источники силы, – планы и цели, –...

Мы можем учиться управлять временем, прокачивать навыки, выстраивать тело. Но все наши знания и умения ничего не стоят, когда у нас нет нужного состояния. Когда в нас нет энергии. Tesoro notes изумруд посвящены энергии. Они о том, как законопатить бреши, через которые силы утекают. О том, как...

Цифровой воркбук, от международной группы помогающих практиков — ведущих завтраков с Tesoro Notes. Скачивайте, распечатывайте, делайте записи. Или заполняйте в мобильных приложениях GoodNotes 5. Формат файла – pdf Формат печати – А4 и А5 96 страниц 18+ С помощью этого воркбука вы сможете: Быть...

Цифровой товар в формате pdf — скачайте, распечатайте и отправляйте ребёнка в путешествие к самому себе. Формат печати — А4 и А5. 52 страницы. Подходит детям от 5 до 12 лет. Есть версия для мальчиков и для девочек. Они отличаются только обращениями. В блокноте пять частей: Неделя первая —...