силовой курс

Что ждет на курсе: 4 недели 16 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок 1 тренировка для плоского живота Самомассаж лица Тейпирование + Приложение с индивидуальным меню под Ваши КБЖУ

В курсе более 30 тренировок Здесь нет задачи «делать побольше повторений» или «просто устать». Этот курс про другое. На нём мы: Тренируемся так, чтобы мышцы включались ровно там, где нужно Делаем упражнения, которые дают видимый результат, а не просто «нагрузку» Работаем в технике, при которой...