школа движения елены волковой

Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени. Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены...

Курс для вас, если: Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...

Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам. Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...

Для кого этот курс Хроническая боль в пояснице. Вы — постоянный клиент массажиста. И не потому, что это вам в радость а потому, что это единственный способ жить без ощущения, что в поясницу вбили кол, а шею и плечи стянули ремнями. «Инстаграмно» изогнутая попа, даже если вы не позируете. Прогиб...

Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас, если: Часто беспокоит седалищный нерв Не получается...

Как это работает Мы не видим этого глазами, но сталкиваемся с проявлениями в своём теле - в том, как мы двигаемся и чувствуем себя каждый день. Слабость и рыхлость соединительной ткани - это настоящий бич современного человека. Обычно мы не придаём этому особого значения, а между тем недостаток...