сергей леонов

Небанальный курс о современной ферментации от Сергея Леонова. «Искусство ферментации» — это практичное и понятное обучение современной ферментации для дома и семьи. Вы разберётесь, как работает ферментация, научитесь готовить квашеные овощи, кимчи и пробиотические напитки без риска и лишних...

Вкусное питание для сохранения результата после FMD-марафона Марафон FMD создаёт уникальное «метаболическое окно». Выход из FMD - это программа питания о том, как не потерять результат, не сорваться в откат и закрепить эффекты псевдоголодания через грамотное, физиологичное питание. Сохрани...

Вкусное питание для сохранения результата после FMD-марафона Марафон FMD создаёт уникальное «метаболическое окно». Выход из FMD - это программа питания о том, как не потерять результат, не сорваться в откат и закрепить эффекты псевдоголодания через грамотное, физиологичное питание. Сохрани...

5 дней, которые возвращают телу комфорт, ясность и энергию. FMD-марафон — это современный, простой и продуманный подход к перезагрузке организма. Эффективное питание с совершенно новым меню! Легко соблюдать Легко готовить Легкий результат Ощутимый результат за 5 дней FMD — это не эксперимент...

Лучший кулинарный бокс для самых ЗОЖигательных праздников с любимым Наслаждайтесь праздником на полную! Бокс «Новогодний» — это кулинарный бокс, который мы собрали с особым трепетом и заботой. Чтобы праздники запомнились красивым столом, удовольствием от еды и ощущением лёгкости в теле, а не...

Абсолютно новый кулинарный курс Абсолютно новое новогоднее меню, где сказка оживает в деталях: нежные рулетики из сёмги и краба, хрустящие картофельные крутоны с ароматными намазками, щедрые салаты «по-богатырски», сочное горячее и десерты, которые хочется пробовать не спеша. Блюда выглядят...

Тем, кто хочет вкусно и полезно питаться без сложных рецептов. Мамам и занятым людям, у которых нет времени думать, что готовить. Тем, кто устал от рутины и хочет вдохновения на кухне. Людям, которым важно качество продуктов и натуральный состав. Тем, кто любит домашнюю еду с ресторанным вкусом...

Старт марафона: 7 декабря Новая версия зимнего FMD марафона – ещё вкуснее, насыщеннее и полезнее! Сбрось всё лишнее и засияй! 5-дневный FMD-марафон — это мощный импульс к обновлению. Эффективность подтверждена сотнями результатов участниц — и теперь она доступна тебе! Гарантированный...

Старт 24 ноября «Функциональная кухня» — это курс, который переводит питание из хаотичного в осознанно-функциональное, но без фанатизма и сложных правил. Пять абсолютно новых протокола — пять простых стратегий питания, которые включают ключевые функции организма. Это не диеты и не...

Самый ОГРОМНЫЙ тариф за всю историю «ЗОЖигай»! Солидный состав настоящей пользы! БОЛЬШОЙ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ КУРС «КУЛИНАРНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ» БОЛЬШОЙ ОСНОВАТЕЛЬНЫЙ КУРС «ИНТЕГРАТИВНАЯ КУХНЯ» «Hi-PRO» «Гурмэ» «Коллаген-меню» «Не молоко» «Десертный бокс» ·Бокс мастер-классов «Все самое вкусное»...

Без сахара, без вины — и с невероятным вкусом! Авторские десерты, созданные на основе овощей и натуральных ингредиентов. Лёгкие, полезные и по-настоящему вкусные — рулеты, от которых невозможно оторваться. Почему это нужно именно тебе? Потому что сладкое — это не запрет. Ешь, наслаждайся и...

Без сахара, без вины — и с невероятным вкусом! Авторские десерты, созданные на основе овощей и натуральных ингредиентов. Лёгкие, полезные и по-настоящему вкусные — рулеты, от которых невозможно оторваться. Простые рецепты – невероятный результат! Десерты выглядят дорого и изысканно, но их можно...

Бестселлер академии «ЗОЖигай», живые эликсиры для вашего кишечника и иммунитета с доказанной врачами пользой! 29 видеоуроков по ферментации, разделенных на 4 удобных блока: 1. Ферментируем овощи 2. Ферментируем напитки 3. Ферментируем кимчи 4. Эксклюзивные рецепты по мотивам моей учебы в Le...

Новейший курс от Сергея Леонова, где обычные субпродукты превращаются в деликатесы с огромной пользой! Субпродукты — это суперфуд! Забудьте стереотипы. Сердце, печень, язык и рубец — это не «второсортное мясо», а настоящий кладезь витаминов и минералов. В разы больше пользы с ощутимой экомией...

Новейший курс от Сергея Леонова, где обычные субпродукты превращаются в деликатесы с огромной пользой! Новейший курс от Сергея Леонова, где обычные субпродукты превращаются в деликатесы с огромной пользой! Субпродукты — это суперфуд! Забудьте стереотипы. Сердце, печень, язык и рубец — это не...

Хочешь сияющую кожу, лёгкость в теле и стабильную энергию — без жёстких ограничений? Программа Glow food — это 4 недели питания, которое показывает феноменальный результат: Сияй здоровьем! Секрет сияния не в кремах, а в еде — попробуй и почувствуй разницу! 4 недели — и твоё отражение начнёт...

Вы достойны большего, чем обычные магазинные батончики. Теперь у вас есть возможность готовить настоящие суперфуды с французским акцентом. Авторский мастер-класс Сергея Леонова — это адаптация кулинарных техник из Le Cordon Bleu под кухню любой хозяйки. Создавайте полезные, вкусные и...

Сбрось все лишнее Новая версия FMD – ещё вкуснее, сытнее и полезнее! Cамое время привести себя в порядок: убрать отёки, лишний вес и вернуть лёгкость телу. Новое сезонное меню: поддержит иммунитет, наполнит энергией и поможет организму мягко перестроиться в осенний период. Без глютена, без...

«Золотая рыбка» — это клуб выходного дня, где всего за 2 дня вы научитесь разделывать форель и превращать её в гастрономическое путешествие: от ароматной засолки, сочных котлет и супа до изысканных блюд в разных стилях и нежного риета. Всего одна рыба — а у вас дома настоящий ресторан: вкусно...

Как Будет? Клуб выходного дня – это свежий, но уже очень полюбившийся формат обучения в онлайн-академии «ЗОЖигай». Мы соберемся командой единомышленников в закрытом телеграм-канале. Вы получите список необходимых продуктов. Вас ждут 4 дня увлекательного поэтапного обучения в формате...