Описание
Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономические и климатические зигзаги неумолимо подтачивают здоровье, а возможностей для его поддержания, как нам кажется, нет. Между тем средство, спасавшее человека веками и способное сегодня...
Aноним
Тема
закаливание
здоровый образ жизни
илья мельников
самомассаж
сауна
целебный пар
Это квинтэссенция парения в бане, всё что вам необходимо знать
Базовый курс
Введение (общие понятия о бане)
Значение бани и задачи, которые она решает
Всё о вениках (выбор, подготовка и варианты запаривания)
Семейная баня, особенности парения детей
Подготовка банного пространства и...
Aноним
Тема
баня
баня парение
долголетие
зож
курс по парению
массаж
мастерская легкого пара
наслаждения
омоложение
парилка
приёмы парения
романтическое свидание
самомассаж
сауна
сексуальное долголетие
сексуальное здоровье
уход за кожей
Сауна-это древний метод детоксикации и исцеления тела, ума и духа.
- Способствует похудению
- Выводит токсины из организма
- Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы
- Более низкое кровяное давление
- Помогает при хронической боли
- Усиливает кровоток
- Улучшение кровообращения и...