сауна

Описание Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономические и климатические зигзаги неумолимо подтачивают здоровье, а возможностей для его поддержания, как нам кажется, нет. Между тем средство, спасавшее человека веками и способное сегодня...

Книга посвящена описанию практических банных процедур в русской парной бане. Автор книги ставит и находит ответы на следующие вопросы: как, чем и что очищает и исцеляет баня, к чему должен стремиться парильщик в бане? Ответы на эти вопросы автор находит, опираясь на древние знания о природе...

Самые актуальные тренды в строительстве парных

Основы парения в бане В данный курс входят все базовые навыки и знания про парения в бане: Введение (общие понятия о бане) Значение бани и задачи, которые она решает Всё о вениках (выбор, подготовка и варианты запаривания) Семейная баня, особенности парения детей Подготовка банного...

Это квинтэссенция парения в бане, всё что вам необходимо знать Базовый курс Введение (общие понятия о бане) Значение бани и задачи, которые она решает Всё о вениках (выбор, подготовка и варианты запаривания) Семейная баня, особенности парения детей Подготовка банного пространства и...

Сауна-это древний метод детоксикации и исцеления тела, ума и духа. - Способствует похудению - Выводит токсины из организма - Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы - Более низкое кровяное давление - Помогает при хронической боли - Усиливает кровоток - Улучшение кровообращения и...