рутина

О книге Новая книга популярного автора душевных историй Зои Арефьевой! Вселенные котики спасают вас от усталости, звука и уныния. Хочется сказать: «У меня лапки!» – и спрятаться в домике. Завернись в плед, как буррито, и чтобы никто не трогал, пока к тебе не вернется хорошее настроение и все...

О книге: В течение последних лет автор этой книги прочитал более 100 книг на самые разные темы — от саморазвития и личностного роста до психологии и медицины. Испытав на себе множество методик, он усовершенствовал их и разработал собственные подходы к планированию и достижению целей. В книге...

Рутина под Берри Вайта

В результате прохождения курса вы: Раз и навсегда поймете: когда, что и сколько вам есть. Навсегда перестанете переедать. Обретете стабильный вес. Введете структуру и порядок в своё хаотичное питание. Избавитесь от тревоги по поводу еды. Сможете есть всё, что хотите. На курсе «От хаоса к...

Описание: Если вы все чаще задумываетесь о том, что вы неудачница, и с вашей семьей что-то не так … Вы с мужем почти не говорите, подавляя обиды и разочарование в себе, живете как два чужих человека под одной крышей Или, наоборот, постоянно ругаетесь, как кошка с собакой, делая больно друг...

Проект Х засекреченный трёхнедельный аудиотренинг, после которого никто. не останется. прежним. Для чего создан Project X? Чтобы вырваться из привычной рутины и отправиться на поиски своей суперсилы. Приключение длинной в три недели! Чтобы твой путь изменений стал настоящим, захватывающим и...

Простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте. Последние достижения в нейрофизиологии объясняют, почему небольшие фразы-напоминания так действенны. Для того, чтобы экономить энергию, наш мозг создает определенные шаблоны мыслей и действий, которые...

Домашнее хозяйство – тема, о которую можно быстро и качественно убиться. Сколько бы ни было силы, в эту сферу ее можно слить без остатка и надежды на завершение – как и любой репродуктивный труд, очень скоро это всё потребует повторения снова, и снова, и снова. Причем именно эта тема по...

«6 утра» – онлайн-марафон Елизаветы Бабановой для женщин, которые хотят жить ярче Знакомо? Нет времени на себя Нет энергии и желания что-то делать Не могу вырваться из рутины Ничего не радует Ничего не успеваю На марафоне вы получите заряд энергии, знаний и вдохновения! Каждый вечер в течение...

Оживи свои тексты Тебе больше не придется часами страдать над текстом. Для этого даже не надо уходить в горы на год, приносить кровавую жертву или посвящать свою жизнь служению справочнику Розенталя. «ОЖИВИ СВОИ ТЕКСТЫ» - игра, которая поможет отвлечься от рутины и овладеть крутыми...

Хочу вам показать свой новый проект. Я над ним работала очень долго. И собрала (без преувеличения) в нем самые лучше существующие методики и упражнения, для развития всех зон головного мозга. Помимо этого, в марафоне, большой блок будет посвящён мотивации и расслаблению нервной системы. Что...

Почему вспышка? Такого больше не повторится. Он просто станет не актуален в следующем году. А про что он? Про переход. Из старого года в новый. Из рутины в движение. Из печальки в драйв от жизни. Подытожим итоги года, почувствуем себя и поставим цели на новый! А мне подойдёт? Если вы жили в...

КНИГА «ТРАНСФОРМАЦИЯ НА МИЛЛИОН» БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ: Хотите выбраться из психологической или финансовой ямы, в которой оказались; Желаете "прокачать" свои личные стороны и попадать точно в цель; Мечтаете вырваться из рутины и поднять бизнес на новый уровень; Хотите узнать главные законы...

"Как начать и не бояться?" (Ольга Килина @kilya_kilina) Вебинар состоит из 5 блоков 1. Пойми В этом блоке мы изучим , почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. Как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по вашим правилам. Поняв механизм сопротивления, нам не придется с ним бороться...