режим питания

В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...

Возвращаю данный курс! После праздников данная тема очень актуальна! Курс содержит всю информацию живой онлайн версии, что проходила 2 года назад, плюс ответы на вопросы участников онлайн версии, а это еще огромное количество дополнительной практикоприменимой информации. Плюс обновление...

Преобразите свою жизнь с курсом Дарьи Моховиковой "Интервальное голодание"! Вы мечтаете о стройной фигуре и энергии, которые помогут вам покорить новые вершины? Пришло время открыть для себя мощные техники интервального голодания! Этот курс — ваш ключ к здоровью и гармонии. Почему именно...

Программа повышения квалификации для психологов Вы получите достоверные научные знания о расстройствах пищевого поведения, а также систему психотерапевтической работы с клиентами, их имеющими. Потребность в психологах, умеющих эффективно работать с РПП, растет каждый год Со всех сторон нас...

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...

Трудно переоценить значение правильного питания для ребенка первых лет жизни. Различные компоненты пищи служат строительным материалом для клеток органов и тканей. От полноценности, сбалансированности рациона малыша и соблюдения оптимального режима питания зависит его здоровье как в настоящий...

Прокачай за месяц тело, дисциплину и образ жизни. Что будет на курсе: 12 тренировок Для подтянутого, сильного и здорового тела, по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома Рекомендации по...

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...

Описание книги: Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов...

"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охватывает все основные аспекты кето-диеты, от понимания основ кетоза до планирования питания, решения распространенных...

Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказываетй о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите. Это означает, что вам не придется постоянно считать...

ПРОГРАММА КУРСА 55 часов Блок 1. Диетология Основные понятия диетологии. Оценка питания населения. Медицина 5П. Физиолого-гигиеническая оценка питания. Основы анатомиии физиология ЖКТ. Пищевой статус. Инсулинорезистентность. Белки в организме человека. Основные источники белка в питании. Жиры...

Кому будет точно полезно Фрилансер/офисный работник Хотите выйти из состояния “день сурка”, наладить режима сна, вернуть энергию и силы еще чем-то кроме работы Заботливые мама и папа Мечтаете наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному, естественному засыпанию без уговоров...

Осень - особый период времени, когда мы готовимся к зиме... С точки зрения китайской медицины в это время растёт Инь. Природа все запасает на холодную зиму. И в организме запасаются жидкости, минералы, тепло и силы. Это и есть Инь. Все это нам позволяет гармонизировать гормонально-эндокринный...

Описание книги: Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к: 1. появлению новой пищевой привычки (условного рефлекса) — длительному пережевывания пищи, 2. отсутствию...

Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы...

Это абсолютно НОВЫЙ курс, наполненный энергией месяца, и с новыми сеансами. Курс «Принцесса» содержит: - похудательное питание для мужчин и женщин, список продуктов, зимний набор, содержит недельное меню, рецепты блюд - инструкцию водного дня - 44 вот таких лечебно-энергетических сеансов. Из...

Курс необходим если… Надоели попытки перехода на жёсткое ПП Хочешь наладить питание без «перекосов» и срывов Устала собирать достоверную информацию по крупицам Страшишься курсов от неквалифицированных экспертов Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи Не...

Что входит в курс. Вы получаете курс из 19 видео, на которых Вы найдете пошаговую инструкцию как похудеть на 8-15 кг и, что еще важнее как сохранить сброшенный вес: Программирование на похудение - Программирование от Галины Гроссманн на легкое и здоровое похудение Программа питания и рецепты...

Описание книги Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и...