Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном.
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и...
Aноним
Тема
reginadoctor
здоровое и правильное питание
здоровое питание
здоровое питание в большом городе
похудение и диеты
регина ахуньянова
регина доктор
Путь к идеальному телу, красивой коже и здоровому организму без экспериментов над собой вместе с командой профессиональных специалистов
0 НЕДЕЛЯ. ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
Содержание:
С чего начать здоровый образ жизни, чтобы точно прийти к результату?
Где взять силы и энергию, чтобы...
Aноним
Тема
reginadoctor
здоровое питание
здоровое питание pro
регина ахуньянова
14 дней
12 минут
7 аспектов
4 эксперта
ПРОГРАММА КУРСА
ДЕНЬ 1. Вебинар-фундамент курса «ЧЕГО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА».
Содержание:
Женские половые гормоны и как настроить их правильную работу.
Признаки здоровой менструации.
Как вернуть и сохранить нормальные месячные.
Скорректируем ПМС, используя...
14 дней
12 минут
7 аспектов
4 эксперта
ПРОГРАММА КУРСА
ДЕНЬ 1. Вебинар-фундамент курса «ЧЕГО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА».
Содержание:
Женские половые гормоны и как настроить их правильную работу.
Признаки здоровой менструации.
Как вернуть и сохранить нормальные месячные.
Скорректируем ПМС, используя...
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ВЫ
Хотите восстановить менструальный цикл и сделать его регулярным
Хотите набрать вес и получить красивое и здоровое тело мечты
Имеете заболевания, которые не дают набрать вес и влияют на качество жизни ― гормональные нарушения, болезнь Крона, анемия, пищевая...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
2 живых вебинара с обратной связью от Регины Доктор
6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений «Как избежать переедания»
14 простых...
12 тем о гормональном здоровье взрослых и детей.
20+ рабочих упражнений для снижения веса и прилива энергии.
10 бонусных файлов, которые помогут наладить питание и стимулировать выработку нужных вам гормонов.
Четкие алгоритмы действий при дисбалансе гормонов.
2 дня информации полезной каждому о...
12 тем о гормональном здоровье взрослых и детей.
20+ рабочих упражнений для снижения веса и прилива энергии.
10 бонусных файлов, которые помогут наладить питание и стимулировать выработку нужных вам гормонов.
Четкие алгоритмы действий при дисбалансе гормонов.
2 дня информации полезной каждому о...
Главная ошибка послеродового - нес системы.
Маму забывают, наблюдают только ребенка, скрининг обследования. Даже ОАК банально не делают. Мамам тоже через 2 месяца нужно устроить обследование.
Содержание программы:
▪️ 2 моих вебинара
▪️ реабилитация по срокам восстановления!
▪️ проверка...
reginadoctor
автор регина ахуньянова
восстановление после беременности
восстановление после родов.
курс восстановления после родов
послеродовое восстановление
регина доктор
Старт - 12 октября 2020 года, длительность 14 дней.
ОПИСАНИЕ
Cодержание программы:
Курс «Антистресс» - это практический двухнедельный тренинг, направленный на профилактику и «ЛЕЧЕНИЕ» стресса. Это и есть приобретение той самой стрессоустойчивости, которую все требуют и все хотят.
Длительность –...
Идеальная программа для проверки здоровья ребенка, с учетом возраста и всех особенностей.
Старт 15 СЕНТЯБРЯ 2020
Кому подходит
Детям от 0 до 14 лет
Хотите сформировать правильное пищевое поведение с раннего детства
Выстроить индивидуальный рацион для ребенка любого возраста
Что включает
ЭТО НЕ...
Длительность: 2 месяца
Гормоны влияют на все аспекты нашей жизни. Мы поможем вам настроить баланс и повысить качество в жизни в целом.
Кому подходит
Вы хотите привести в норму гормоны:
щитовидной железы (гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит)
яичников (СПКЯ, гипоэстрогения);
поджелудочной железы...
reginadoctor
автор регина доктор
восстановиться после родов
гормональное здоровье
менструальный цикл
надпочечниковая недостаточность
подготовить организм к беременности
рекомендации по питанию
эндокринные заболевания
Уникальная программа для здоровья мамы и нормального роста и развития малыша.
Кому подходит
всем беременным на любом сроке;
с ранних сроков беременности- для профилактики набора лишнего веса;
в более поздних сроках- для снижения излишков жировой массы;
Что включает
ЕЖЕДНЕВНОЕ ведение...
Длительность: 14 дней
Эксклюзивная информация по улучшению женского здоровья. Начни прямо сейчас!
Старт 24 августа 2020
Описание
Cодержание программы:
Инструкция по поддержанию на 1 месяц.
1. Вебинар «Послеродовое восстановление».
- первые часы после родов.
-первый месяц.
- первый год...
ОПИСАНИЕ
Кому подходит
вы хотите снизить любое количество веса
хотите улучшить состояние здоровья, кожи, облегчить пищеварение, добавить энергии
хотите коррекцию питания при различных заболеваниях: гастрит, панкреатит, холецистит, сахарный диабет, повышенное давление, синдром раздраженного...
А вы знаете, что цитрусовые снижают иммунитет у большинства людей?
Все, что вы хотите знать об иммунитете взрослых и детей на новом семинаре Регины Доктор 28 апреля 2020 года!
Как обычно - подробно, понятно и применимо на практике. Более 4х часов информации для здоровья всей вашей семьи!
Информации скопилось очень много, много новых международных рекомендаций и мой восьмилетний опыт работы по этой теме, все эти наши до и после. Все по чёткому плану происходит.
Три «кита» лечения АД
- найти причину, факторы - они известны, подтверждаются анализами и есть чёткий алгоритм: что...