рецепты диеты

В книге собрана 30-дневная система: первые 14 дней нормализуют пищеварение, следующие 16 — закрепляют результат навсегда. Только рецепты, дневник и понятные шаги. Эта книга вам необходима — начните прямо завтра. Цель этой книги — дать вам систему, конкретный план на тридцать дней, который можно...

Из книги вы узнаете: Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней. Чем разнообразить свой завтрак Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола Автор: Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на...