JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой .
Программа:
Модуль 1. Теория.
- Что такое гибкость?
- Как гибкость влияет на амплитуду движений? Примеры.
- Физиологичен ли шпагат?
- Мышечное волокно и сухожильно-мышечный комплекс.
- Центрально-нервная система.
- Нервно-мышечное веретено и комплекс "Гольджи".
- Мышца → пучки → волокна →...
Робот Тема
5 Сен 2023
05-09-2023
fitness factory
гибкость
дмитрий виноградов
постизометрическая релаксация
расслабление мышц спины
стретчинг
стретчинг в групповом и персональном тренинге
суставная гимнастика
фитнес
Ответы: 0
Форум: Тренировки и спорт
