работа с вниманием

Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением (2016) Андрей Сидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума. Рабочее...

Расширение сознания. Работа с вниманием Идет набор на авторский курс садху Никиты Машкина. «Курс рассчитан на всех, вне зависимости от занятий и интересов. Для занимающихся духовными практиками просто необходим. На самом деле, необходим вообще всем, так как без управления вниманием в...

Темы, затрагиваемые на курсе: Методологические основы практики Контакт с телом Контакт с эмоциями Сострадание к себе и к другим Внимание к отношениям Открытое сознавание Практическое наполнение встреч: - Тренировка работы с вниманием по трем направлениям: Сфокусированное внимание...