Чему вы научитесь:
• Что такое Стресс, Эустресс и Дистресс.
• Что такое невроз и откуда он появляется и как снизить уровень стресса?
• Как стать хозяином своих эмоций в время стрессовой ситуации!
• Как заменить отрицательное мышление на положительное и управлять этим.
Требования:
Видео курс...