Что включает в себя данный курс?
18 тренировок с основными моментами:
работа со стопой и кистью (отсылка к нейротренировкам, креативности и улучшению координации)
коррекция отеков, лимфодренажные техники и самомассаж лица
функциональные тренировки (энергозатратные эффективные движения)
работа с...
безопасные тренировки для здоровья
дыхательные практики
полезная растяжка
проработки всего тела
работасосанкой
укрепление мышечного корсета
юлия марсаутова
Верни свой вес, рельеф и секс к лету
- По методу InsideOut
-Для женщин 35+, у которых хронически нет времени на себя
В каком из этих состояний ты сейчас находишься?
- Ты грустишь, глядя в зеркало, недовольна собой и своим внешним видом
- Тебя пугает мысль стать «тетенькой»
- У тебя нет времени...
Aноним
Тема
верни свой вес
верни свой рельеф
ольга байкина
правильное питание
принцип правильного питания
работасосанкойработас тазовым дном
снижение веса
фитнес-интенсив ведьма
Описание:
Современная Лаборатория Адаптации — это клуб тех, кто хочет ЕЖЕДНЕВНО совершенствоваться
Вас ждёт программа практических упражнений, в которой вы повзаимодействуете со мной и лучшими тренерами моей команды
Вас беспокоят боли, зажимы, спазмы в теле. Холка и проблемы с осанкой.
Вы...
Aноним
Тема
олег агапэ
онлайн клуб
осанка
остеопатия
отеки
отёчность
работасосанкойснижение веса
Красота - следствие наполнения всех сфер женской жизни и самая первая ступень - работа над телом. Важно работать с первопричиной, а не маскировать симптомы, с этой целью был создан курс «Активация Красоты».
Курс вам необходим, если у вас:
Проблемы с осанкой: есть боли, сутулость...
Aноним
Тема
активация красоты
антистресс
аруа байменова
забота о теле
интуитивное питание
красота
любовь к себе
медитации
пилатес
похудение
психосоматика красоты
работасосанкойработас телом
сила
тренировки
умный фитнес
циркадные ритмы
Старт 9 мая
Совершенно новый курс !
Пройдёт разово без повторов
4 тренировки в неделю (всего 12 тренировок)
+ неврологические тренировки
длительность 3 недели
Aноним
Тема
romanenko
исправление осанки
неврологические тренировки
осанка
работасосанкой
татьяна романенко
Старт 9 мая
Совершенно новый курс !
Пройдёт разово без повторов
4 тренировки в неделю (всего 12 тренировок)
+ неврологические тренировки
длительность 3 недели
Aноним
Тема
romanenko
исправление осанки
неврологические тренировки
осанка
работасосанкой
татьяна романенко
Зачем вам этот марафон?
Жалуетесь на спину? Протрузии? Грыжи? Где-то там ноет и болит?
Тело не виновато, что нам приходится сидеть в офисе и перемещаться в автомобиле. Но грудной отдел создан для движения. Не просто для поворотов и наклонов, а для постоянной передачи энергии от нижних...
Предлагаю вашему вниманию мой первый онлайн-воркшоп «Осанка», который состоится 6 июня, 11:00 - 14:30.
Эта тема выбрана мной сейчас неспроста - это та проблема, с которой многие тренеры столкнутся (или уже столкнулись) у людей, которые потеряли привычный объём движений и находятся в...