Программа:
Месяц 1. Работа с мыслями
-С чего начинать медитации
-Основы концентрации
-Что делать с мыслями в медитации
-Включаем осознанность
-Очищение ума от мыслей
Месяц 2. Работа с телом
-“Растворение” тела
-Выход за пределы тела
-Осознание тела как энергии
-Отслеживание “Я” через тело
-Связь...
наташа икстлан
пошаговый курс твоего пробуждения
пробуждение
путькистинепутькистине. пошаговый курс твоего пробуждения
работа с мыслями
работа с телом
самоисследование
О книге:
Уже более 450 лет предпринимаются попытки понять предсказания Мишеля Нострадамуса и идентифицировать события, которые в них описаны, но за всё это время ни одному из серьёзных исследователей и простых толкователей не удалось сделать это достоверным образом, с предоставлением...
Аннотация к книге "Чжун Юань цигун. 4 этап восхождения. Мудрость. Путь к истине"
Книга является логическим продолжением изданий по первой, второй и третьей ступеням Чжун Юань цигун. Как и все предыдущие книги, она построена на материале лекционно-практических семинаров по IV ступени
и тренингов...