проработка сна режима раннего подъема
-
Скачать Мастерская осознанной жизни, 15-й месяц «Сон. Подъем. Режим. Часть 4» (Анна Ященко)
Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...- Aноним
- Тема
- анна ященко мастерская осознанной жизни опора привычки проработка сна режима раннего подъема раздолбаться ранние подъемы расчистка сон счастье цели энергия ященко
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Мастерская осознанной жизни, 14-й месяц «Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 3» (Анна Ященко)
Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...- Aноним
- Тема
- анна ященко мастерская осознанной жизни опора привычки .раздолбаться проработка сна режима раннего подъема ранние подъемы расчистка сон счастье цели энергия ященко
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Мастерская осознанной жизни, 13-й месяц. Проработка сна, режима, раннего подъема. Ч.2 (Анна Ященко)
Текущая тема 13-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...- Робот
- Тема
- 13-й месяц анна ященко мастерская осознанной жизни проработка сна режима раннего подъема ч.2
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Мастерская осознанной жизни, 12-й месяц. Проработка сна, режима, раннего подъема. Ч.1 (Анна Ященко)
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Текущая тема 12-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема» Я начинаю делать более короткие уроки. Делать уроки по 20-30 минут 2 раза в неделю, как было с Прокрастинацией, не...- Робот
- Тема
- 12-й месяц анна ященко мастерская осознанной жизни проработка сна режима раннего подъема
- Ответы: 0
- Форум: Психология