прокрастинация stop

Знакомо ли вам это? • вы откладываете важную задачу на «потом», которое никогда не наступает. • вместо работы вы внезапно начинаете убираться, листать ленту или смотреть видео «как стать продуктивным». • дедлайн уже горит, а вы чувствуете парализующий ступор и тревогу, но начать все равно не...

Прокрастинация — это сложный психологический механизм, который мешает нам реализовывать свой потенциал, достигать целей и жить полноценной жизнью. Влияние прокрастинации: Снижается продуктивность: действительно важные задачи откладываются, время тратится на мелкие или вовсе бесполезные занятия...