преодоления стресса
-
Скачать [World of Psychology] Медитации, самогипноз и другие техники для преодоления стресса (Наталья Шутова)
Программа: Занятие 1. 1. Определение уровня стресса 2. Полезные техники для снятия стресса 3. Практические упражнения для расслабления тела 4. Обсуждение Занятие 2. 1. Трансовое упражнение «Росточки изменений» 2. Медитация Осознанности 3. Упражнение для урегулирования эмоций 4. Обсуждение...- Робот
- Тема
- 01-09-2023 world of psychology другие техники для преодоления стресса медитациb с проработками блоков медитации наталья шутова преодоление стресса преодоления стресса работа с негативными мыслями самогипноз стресс техники для преодоления стресса ценности
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Сохраняйте спокойствие! Лучшие упражнения и медитации Крайона для избавления от тревоги, преодоления стресса и обретения защиты (Тамара Шмидт)
Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...- Aноним
- Тема
- для избавления от тревоги и медитации крайона и обретения защиты лучшие упражнения преодоления стресса сохраняйте спокойствие тамара шмидт
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги