Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вторая часть из цикла уроков «ПОВОРОТЫ»
«Повороты с ногой в шпагат с помощью руки» (1 час 22 мин)
Это наиболее распространенные варианты поворотов в художественной гимнастике.
К ним относятся повороты в захват(затяжку) вперед, в сторону и назад в шпагат и в кольцо.
От БАЗОВЫХ поворотов с ногой...
Aноним
Тема
марина протасова
поворот в боковом шпагате
поворот в кольцо
поворот вшпагатповоротыв затяжку
поворотыв захват
поворотысногойвшпагатспомощьюруки
художественная гимнастика