1. Робот

    Скачать [Polestar Pilates Russia] Полный Студийный курс Comprehensive Studio. Модуль 4

    Цель: освоить упражнения для среднего и начального продвинутого уровня подготовленности с использованием всевозможного оборудования. Теория: использование тактильной коррекции в тренировке по методу Пилатес. Практика: упражнения для укрепления верхних конечностей с использованием отягощений для...