Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как выглядит программа курса?
Курс — это обучающие видеоролики с ежедневными тренировками на 30 дней
1 Первые 4 дня идёт обучение технике выполнения базовых упражнений и даются видеоролики с комплексами
2 Начиная с 8 дня вы начнёте освоение более трудных упражнений, которым обучитесь за неделю...