-
Скачать Курс 30 дней для спортивного питания (Андрей Попов)
Аннотация Питание = 70% результата в спорте! Этот 30-дневный курс включает тест цели (масса, сила, выносливость, жиросжигание), расчёт калорий/макросов и 4 недели: неделя 1 — оптимизация БЖУ и timing, неделя 2 — углеводное манипулирование (рефид), неделя 3 — 2г белка/кг (казеин на ночь), неделя...- Робот
- Тема
- андрей попов курс 30 дней для спортивного питания оптимизация бжу план тренировок расчёт калорий и макросов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Снижение жировой массы с сохранением мышц. Мужчины. Пакет Любитель (Владимир Олиференко)
ВЫБЕРИТЕ УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИПЕРЕЙТИ К ОФОРМЛЕНИЮТАКОЙ УРОВЕНЬ ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: опыт тренировок 1-3 года есть понимание техники базовых упражнений нет головокружений при высокой интенсивности ты долго стоишь на месте, но хочешь сделать тот самый рывок вперед Что входит: - гайд по...- Робот
- Тема
- владимир олиференко план тренировок расчет кбжу рационы питания снижение массы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Best Body (Алена Медведева)
Больше не нужно выбирать между красивым или здоровым телом! С этой программой достижимо и то, и другое. Программа для тебя, если: - Ты не хочешь ждать следующего потока Питания и Тренировок, а хочешь грамотно заниматься уже сейчас - Тебе нужен тренер, который от начала и до конца тренировки...- Aноним
- Тема
- best body medvedeva_alyona алена медведева комплекс упражнений план тренировок силовые тренировк
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Марафон Изотон (Яна Счастье)
«ИЗОТОН_Марафон» – это уникальный инстаграм проект для женщин, целью которого научить вас в базовом варианте очень полезным стато-динамическим тренировкам, которые были разработаны нашим потрясающим ученым, профессором Селуяновым Виктором Николаевичем. В рамках этого марафона, каждой участнице...- Aноним
- Тема
- yana.happiness изотон красивое тело марафон план тренировок похудение снижение веса спорт стройная фигура тело тренировки яна счастье
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Программирование тренировок. Базовый модуль (Евгений Богачев)
1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...- Робот
- Тема
- евгений богачев план тренировок похудение программирование тренировок спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Программирование тренировок. Базовый модуль (Евгений Богачев)
1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...- Enoram
- Тема
- евгений богачев план тренировок похудение программирование тренировок спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Фитнес-программа: Сделаем из тебя конфетку, только без сахара! (serovski)
Ты получаешь: - индивидуальный план питания; - программу тренировок (для зала/дома); - технику выполнения упражнений; подробную инструкцию (рекомендацию).- Робот
- Тема
- nadin_serovski serovski план тренировок программа питания фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Скачать [fitness.serovski] План тренировок для мужчин. Набор мышечной массы (два уровня) (Никита Серов)
План тренировок для мужчин. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция- Робот
- Тема
- fitnessserovski автор никита серов индивидуальный план план тренировок спортивное питание тренировки тренировки для мужчин
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
