питание без догм

Питание без догм. Если еда источник стресса, тревоги и чувства вины. Сохранить себя в современном мире Прочитав ее, вы не получите еще один список «что можно» и «что нельзя». Вместо этого вы получите инструменты, которые помогут вам: ⦁ Слышать свое тело и доверять его сигналам голода и...