пир

Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) – является максимально эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация подразумевает поcледовательное удержание напряжения с последующим растяжением мышц, тем...

Это 72 простые техники, которые помогут укрепить мышцы и стабилизировать суставы, а также избавиться от болевых ощущений при движении: разворачиваем плечи; возвращаем гибкость шее; оздоравливаем поясницу; прощаемся с болями в крестце и копчике; заботимся о коленях и стопах; делаем тело более...

Вы получите: материалы книги, сборник «Пир» одного из самых скандальных отечественных авторов Владимира Сорокина Аннотация: «Пир» – сборник, состоящий из тринадцати рассказов Владимира Сорокина, которые были написаны в 2000 году, а впервые опубликованы в 2001. Основная тема книги – пища во всех...

Приготовите божественно вкусный новогодний стол, даже если Вы никогда ничего не готовили! Подходит для: ✓ Вегетарианцев ✓ Веганов ✓ В пост Ломаете голову, что приготовить на Новогодний стол, чтобы удивить и порадовать своих близких? Хотите накрыть вегетарианский праздничный стол, от которого...